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クリニック光のいずみ

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​日々是好日ブログ

はじめまして。

 

院長石川眞樹夫の妻の石川功惠です。

 

こちらに掲載の「日々是好日ごはん」は、石川が神奈川県逗子市で20年間ホームドクターとして働いていた頃からのブログ抜粋も掲載してまいります。

 

石川の厳しい指導のもと(笑)子どものみならず、大人も「日々是好日」と過ごすことができる、心と身体を作る基本となる、

石川家の食事です。

 

我が家は3人の子ども達が小さな頃はとにかく手間をかけられず、片手に子どもを抱きながらでも出来る食事ばかりです。

 

加えて調味料は味噌、塩、醤油のみなので、イヤでも(笑)素材の味が出てしまうレシピです。

 

石川が「外来でみなさまに伝えきれなかった、、、残念、、、(涙)」というお話も、記載しています。

 

お時間のあるときにちょっとのぞいてみてください😊